亨利在一家圖書館工作，患上了一種“慢性時間錯位癥”這種病沒有治療的方法，但卻可能隨時隨地發(fā)病，發(fā)病之后就會穿越時空到不同地方，每次只能身體穿越，衣服無法跟著穿越，也正因如此，每次他都是赤身裸體的出現(xiàn)在另一個時空里，隨后在回到原來的地方，只是穿梭時空時間不同，有時候幾個小時，有時候甚至可以長達(dá)一兩年。

亨利的妻子克萊兒只要發(fā)現(xiàn)房間里有出現(xiàn)碎裂的杯子，或者是流淌的水龍頭，或者突然出現(xiàn)的血跡等等異常情況，就知道亨利又離開了。

亨利28歲的時候在一家圖書館工作，克萊兒來圖書館借書看到了亨利，她一眼就認(rèn)出了亨利，這讓亨利有些驚訝，直到克萊兒說出他腳上有一個草莓一樣的胎記，他才能確定克萊兒是認(rèn)識自己的，也知道他那些不平常的穿梭時空事情。

克萊兒約了亨利一起吃飯，并聲稱自己是亨利未來的妻子，亨利很開心自己能有艷遇，提前將房間里女人用品都收拾起來，并且去見克萊兒，可是沒想到再次穿越離開又回來，還順路搶奪了一個男人的衣服和花朵來見克萊兒。

克萊兒拿出了一個筆記本，那是36歲的亨利讓他記錄的，只要每次見到他就記錄一次，到目前為止記錄了十四年158次，克萊兒是在六歲時候見到36歲的亨利，那時候克萊兒正在給自己的玩具小馬梳理毛發(fā)，突然聽到了草叢中有聲音，克萊兒本能拿起鞋子砸過去，恰好砸傷了亨利的頭，亨利聲稱自己赤裸身體無法出去，希望克萊兒能幫忙拿一套衣服，克萊兒偷偷回去拿了父親的衣服給亨利，也看到了亨利腳上的胎記。

亨利告訴克萊兒他未來的妻子教克萊兒，他很愛自己的妻子，從此也總是陪著克萊兒成長，陪著她背單詞，陪著她玩耍，但是每次也都會神秘離開，就這樣過了14年，克萊兒再次見到了28歲的亨利。

亨利7歲時候跟隨父母去了博物館，見到了那些恐龍化石，他很希望能再去，母親答應(yīng)了一定會帶著去，當(dāng)天亨利就穿越去了博物館，還在那里見到了多年后的自己，是成年的亨利教給了7歲亨利如何應(yīng)對突然的穿越時空，首先就要學(xué)會搶奪、偷竊和打架。

她一直思念著亨利，這次的見面兩人情難自控在一起，但很快克萊兒去廁所的時候發(fā)現(xiàn)了里面女人的內(nèi)衣，也知道了亨利有個女友，克萊兒很生氣亨利竟然有別的女友，而且和她發(fā)生關(guān)系之前不曾告訴她。克萊兒和亨利大吵一架生氣離開，在她看來現(xiàn)在的亨利就是一個渣男。

此時，36歲的亨利也穿越來到了這里，聽到了克萊兒和28歲亨利的爭吵，慌忙趕去追趕克萊兒，克萊兒在一個酒吧見到了亨利，心中無比思念這個一直陪伴自己的亨利，看著站在外面28歲的亨利，克萊兒難以想象那個人渣一樣的亨利是如何變成現(xiàn)在彬彬有禮的亨利，很是覺得除非是隕石撞到了他的頭，否則他不可能發(fā)生那么大的變化。亨利告訴克萊兒，她就是那個隕石，讓他發(fā)生變化的人就是克萊兒，克萊兒看著亨利頭上的傷疤，知道是小時候的自己給砸傷的，心里也有些心疼，亨利簡單交代了幾句，就要趕回去見28歲的克萊兒，以內(nèi)那時候的克萊兒已經(jīng)是他的妻子了，這讓20歲的克萊兒有些嫉妒，那么完美的男人竟然陪伴著數(shù)年后的自己，而現(xiàn)在自己卻必須要面對那個渣男。

36歲亨利去找了28歲的亨利，叮囑他一定要盡快解決現(xiàn)在的女友，因?yàn)樗皇撬乃鶒郏?8歲亨利嫌棄多年后的自己啰嗦，恰好時間到了，36歲的亨利突然消失回到了自己的家里，此時的克萊兒已經(jīng)睡著了，亨利躡手躡腳回到床上抱著妻子，克萊兒似乎習(xí)慣了，摸到了亨利額頭的傷，就知道他是回去見了那邊的自己。

多年后的克萊兒一直等著出門的亨利，也不知道他什么時候回來，而亨利很討厭沒有克萊兒的地方，偏偏疾病會將他帶去沒有克萊兒的地方。

鐵軌旁，當(dāng)36歲亨利離開之后，28歲的亨利突然覺得有些不對勁，隨后趕過去看，竟然看著地面上放著的被切斷的一雙腳感慨和遺憾，只希望真的不要是今天，而那雙腳竟然就是他自己的。