陶西(薛之謙 飾)心中無限難受，沒有人可以傾訴，陶西主動(dòng)找到安謐(李小璐 飾)，想著安謐能夠給予自己些許慰藉。陶西饑不擇食，拿起安謐家中擱置了幾天的飯菜就開始暴飲暴食。陶西想借酒澆愁，讓安謐陪自己一醉方休。面對(duì)烈酒，陶西一飲而盡，等到安謐轉(zhuǎn)身瞬間，陶西因?yàn)檎`食了餿了的炒飯食物中毒，安謐緊急將陶西送往醫(yī)院診治。

陪陶西打完點(diǎn)滴，回到家里安謐擔(dān)心陶西，卻始終沒有勇氣推開那道門。安謐因?yàn)樘瘴鞯囊痪湓捪露Q心要改變拙劣的廚藝，來到超市采購(gòu)食材。安謐撞見了陶西為了棒球隊(duì)經(jīng)費(fèi)發(fā)愁的場(chǎng)景，為了湊齊經(jīng)費(fèi)，陶西狠心低價(jià)賤賣自己珍愛的手伴。陶西心情煩亂，連和安謐斗嘴的士氣都沒有。安謐不想陶西精心收藏的手伴被他人拿去糟蹋，介紹陶西門路去銷售，解決了陶西的燃眉之急。

尹柯(易烊千璽 飾)已經(jīng)連續(xù)很久沒有參與棒球隊(duì)訓(xùn)練，班小松(王源 飾)懇請(qǐng)尹柯返回棒球隊(duì)訓(xùn)練，尹柯因?yàn)槟赣H嚴(yán)密的監(jiān)視，實(shí)在抽不開身來和班小松等人一起感受棒球的樂趣。鄔童(王俊凱 飾)不滿尹柯無故缺席，找到尹柯大罵他一頓，尹柯不得不違心拒絕，轉(zhuǎn)身就走，沉重的背影里背負(fù)的是對(duì)棒球的無盡熱愛和家庭的壓力。

尹柯回家晚了，尹母不聽尹柯解釋，一味指責(zé)尹柯不懂事。尹柯心情沉重，和母親發(fā)生了激烈爭(zhēng)吵，隱藏在心底的情緒終于爆發(fā)，一氣之下，尹柯離家出走。鄔童在家里想著下午和尹柯的爭(zhēng)吵，看見衣柜里掛著的球衣，和盒子里收藏的原來的棒球隊(duì)鑰匙扣，和尹柯一起打棒球的畫面仿佛還停留在昨天，揮之不去。鄔童心里動(dòng)容，他絕對(duì)不會(huì)就這樣看著尹柯自暴自棄放棄棒球。

尹柯父親給陶西打來電話，尹柯因?yàn)橄挛绾湍赣H意見不合發(fā)生了爭(zhēng)吵，負(fù)氣出走，陶西得知消息，將果果(張婉兒 飾)托付給安謐照顧，隨即趕去尋找尹柯。碰巧，鄔童心里放不息尹柯，來到尹柯家里找他，在門口尹父尹母告訴鄔童，尹柯負(fù)氣離家出走了，陶西正好趕到，三人分頭行動(dòng)尋找尹柯。

安謐做好了晚餐給果果吃，魔鬼般的廚藝讓人無法下咽。安謐詢問果果的興趣愛好，果果故意誘導(dǎo)安謐，為的就是不想安謐和陶西擦出火花。陶西來接果果回家，沒想到果果又在搗蛋。陶西讓果果向安謐道歉，果果居然大膽地?cái)?shù)落安謐的不是。

陶西回到家中，回想起安謐介紹給自己的門路，他再次拿出了心愛的手辦，并把它通過轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)應(yīng)用程序上傳到網(wǎng)上，瞬間就收到了成效，棒球隊(duì)經(jīng)費(fèi)問題似乎有了好轉(zhuǎn)的跡象。

尹柯和母親置氣，母子倆誰也不肯跟誰示弱，尹父夾在中間左右為難。陶西上門拜訪，他想助尹柯一臂之力。尹母開門見山，她不認(rèn)為自己教育尹柯的方式有錯(cuò)，正是由于自己的嚴(yán)格要求，才會(huì)有尹柯今日的優(yōu)秀，尹母一開口就封死了陶西的后路。陶西不介意尹母的口直心快，用自己親身學(xué)芭蕾的經(jīng)歷來說服尹母，在尹柯的教育問題上，尹父和陶西達(dá)成一致。陶西希望尹柯快樂地學(xué)習(xí)和生活，不希望像自己一樣，活在遺憾中備受折磨，陶西一番誠(chéng)懇的話讓尹母若有所思，她開始反思自己一直以來的高壓教育方式。

班小松因?yàn)閾?dān)心尹柯和鄔童，一直想方設(shè)法想要幫助兩人和好，尹柯答應(yīng)以后棒球隊(duì)的訓(xùn)練他一定不會(huì)缺席，現(xiàn)在尹柯和鄔童也和好如初，班小松總算松了一口氣。棒球隊(duì)的經(jīng)費(fèi)還是個(gè)大問題，班小松腦動(dòng)大開，提議把幾人無用的東西拿到轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)網(wǎng)去拍賣，賺取必要的收入，彌補(bǔ)棒球隊(duì)經(jīng)費(fèi)短缺問題。陶西在門外聽著學(xué)生們的用心，心中充滿了辛酸，身為棒球隊(duì)的教練，他沒能盡職盡責(zé)。

陶西在學(xué)校附近尹柯常去的地方尋找，四處都沒有尹柯的身影。尹父尹母在家里焦急等待，因?yàn)橐粫r(shí)沖動(dòng)，尹母把責(zé)任怪罪到陶西身上，陶西了解為人父母的焦慮，沒有介意尹母的話。有時(shí)候孩子轉(zhuǎn)身就走，留下的是父母深深的擔(dān)憂。尹柯一個(gè)人待在學(xué)?？盏?，回憶起初中曾經(jīng)和鄔童一起練習(xí)打棒球，一起拿名次的時(shí)光，那段時(shí)間是他最快樂的日子，可現(xiàn)在一切都變了。鄔童了解尹柯，率先找到了尹柯。尹柯告訴鄔童，當(dāng)初他沒有履行和鄔童一起進(jìn)中加打棒球的約定，是因?yàn)楫?dāng)初母親強(qiáng)迫他出國(guó)留學(xué)，還強(qiáng)行帶著他來到留學(xué)中介，尹柯反抗母親的意愿，情急之下，尹母狠狠打了尹柯。迫于母親的壓力，尹柯不得不隱藏起自己對(duì)棒球的熱情。

安謐在家悉心照顧果果，淘氣的果果來到安謐房間，看見安謐房間里陶西的照片，果果天真地以為安謐喜歡陶西。果果不想日后被安謐欺負(fù)，故意當(dāng)著安謐的面說陶西的壞話，希望安謐能夠遠(yuǎn)離陶西。安謐果然中招，她絕對(duì)不允許自己和陶西有非正常的關(guān)系。

鄔童懷念兩人一起打棒球的日子，向尹柯發(fā)出邀約比試棒球，再次回到熟悉的綠茵場(chǎng)上，再次并肩作戰(zhàn)的兩個(gè)人，一切都有了改變。鄔童知道尹柯沒有勇氣反抗母親的意愿，但他希望尹柯不要責(zé)怪他的母親，畢竟尹母是出于對(duì)他的過分保護(hù)。陶西和尹父尹母找到了尹柯，尹父指責(zé)尹母把她的想法強(qiáng)加在尹柯身上，小小的年紀(jì)就要承受不該承受的，才會(huì)讓尹柯一直處于高壓，負(fù)氣出走。尹父安慰尹柯，尹柯意識(shí)到自己的錯(cuò)誤，向父母道歉。問題的根本沒能解決，陶西需要想盡辦法幫助尹柯。