1990年9月7日,禾浩辰出生于臺灣省高雄市,并在那里讀書,成長。從小喜歡打籃球和游泳,跑步等運動,還接觸大自然,夢想是當老師,健身教練,籃球教練或是廚師。禾浩辰高中時就讀于高苑工商,是學?；@球校隊的隊長；就讀于臺南大學體育系時,導演九把刀為電影《功夫》挑選演員,到各大專院校挑選體育系的學生,挑中了禾浩辰,而后簽入柴智屏的群星瑞智經(jīng)紀公司成為旗下藝人。黑白寫真
2018年1月25日,參與歲末年終愛心義賣,禾浩辰捐出自己手繪的畫作《用心看世界》和太陽眼鏡兩項義賣品在拍賣網(wǎng)上競價,拍賣所得全數(shù)捐給兒童少年社福協(xié)會。2021年6月9日,因新冠疫情的警戒,醫(yī)療量能緊繃,禾浩辰與群星共同合唱歌曲《同一個氣息》3.0版,獻給第一線的醫(yī)護人員。2023年4月23日,禾浩辰擔任“2023國家地理路跑–為永續(xù)而跑”環(huán)保大使,并參與4K賽程,呼吁大家愛護地球,一起為地球而跑。