李解出生于江蘇省淮安市洪澤區(qū),他很小的時候便受到作為戲曲演員的父母的熏陶和鼓勵而喜歡上了演戲。李解從13歲開始學(xué)習(xí)舞蹈,中專畢業(yè)后他在南京歌舞團(tuán)擔(dān)任舞蹈演員,過了幾年后他選擇辭職并考入了謝晉恒通藝術(shù)學(xué)校,讀了一年后他又留校擔(dān)任形體老師。1997年,李解考入北京電影學(xué)院表演系,與海清,黃海波等是同班同學(xué)。
李解1999年,出演黃磊,周迅,劉若英主演的民國言情劇《人間四月天》,在劇中飾演博學(xué)多才且溫文爾雅的沈從文,這是他的首部電視劇作品,從而正式進(jìn)入演藝圈。2001年,與李亞鵬,許晴,苗乙乙合作主演古裝武俠劇《笑傲江湖》,在劇中飾演性格復(fù)雜且意志堅剛的華山派弟子林平之,這是他首次在影視劇中嘗試古裝扮相。2001年,與劉佩琦,苗圃合作主演都市情感劇《讓愛隨風(fēng)》,在劇中飾演見義勇為的男主角洪聲；同年,出演楊得根執(zhí)導(dǎo)的古裝劇《神捕十三娘》。2002年,與范冰冰合作主演古裝劇《婀娜公主》,在劇中飾演身負(fù)刺殺蔡京重任的男主角譚義；同年,與范冰冰,宋佳,劉威合作主演年代劇《塵埃落定》,在劇中飾演表面看似傻乎乎但卻特別機(jī)靈的二少爺。同年,參演電視劇《愛情寶典》,飾演落魄秀才安秀實(shí)。朗誦《致青春》2004年,出演黃磊執(zhí)導(dǎo)的民國情感劇《天一生水》,在劇中飾演范家的修書先生方子文；同年,出演張紹林執(zhí)導(dǎo)的古裝愛情喜劇《傻小李元霸》,在劇中飾演性情暴躁且容易闖禍的男主角李元霸；之后,與舒暢,顏丹晨,武洪武合作主演古裝神話劇《精衛(wèi)填海》,在劇中飾演為了拯救人類而失去神力,變?yōu)榉踩说哪兄鹘呛篝唷?005年,出演潘明光執(zhí)導(dǎo)的古裝劇《夜郎王》,在劇中飾演剛?cè)岵⑴e,撥亂反正的男主角夜郎王多筒；同年,出演游本昌執(zhí)導(dǎo)的古裝神話劇《了凡》,在劇中飾演心地善良且不向命運(yùn)低頭的男主角袁了凡。2006年,出演胡歌,何潤東,彭于晏主演的古裝劇《少年楊家將》,在劇中飾演宋太宗趙匡義,這是他首次在影視作品中嘗試皇帝的角色；隨后,出演董志強(qiáng)執(zhí)導(dǎo)的親情倫理劇《媽媽再愛我一次》,在劇中飾演玩世不恭,桀驁不馴的阿郎；同年,與胡歌,林依晨,袁弘合作主演古裝武俠劇《射雕英雄傳》,在劇中飾演面目俊雅,生性好色卻又英氣逼人的白駝山少主歐陽克。2007年,擔(dān)任孫銘宇《愛是這輩子的墳》MV的男主角；同年,與余皚磊,萬茜,孔琳合作主演抗戰(zhàn)劇《長江一號》,在劇中飾演長江一號情報站站長魏耀揚(yáng)。李解活動照2008年,出演李惠民執(zhí)導(dǎo)的諜戰(zhàn)劇《迷霧重重》,在劇中飾演與假五嬸狼狽為奸并操縱了一系列恐怖事件的土匪李春。2009年,客串田亮,苗圃,王力可主演的人物傳記劇《雷鋒》,在劇中飾演演出隊隊長。2010年,與郭曉冬,郭柯宇,王千源合作主演年代諜戰(zhàn)劇《我是真的》,在劇中飾演精明干練且愛算計的國民黨情報處處長閔樹；同年,出演陳浩民,藍(lán)燕,劉洋主演的古裝神話劇《天地姻緣七仙女》,在劇中飾演揮霍無度的富家公子上官子蘭；之后,出演徐宗政執(zhí)導(dǎo)的革命戰(zhàn)爭劇《興國,興國！》,在劇中飾演夏高壽的兒子夏宗山。2011年,與戴嬌倩,霍政諺,蔡妍合作主演年代情感劇《怒海情仇》,在劇中飾演為了給父母報仇而不惜隱姓埋名投身于軍隊之中的廣州船運(yùn)公司大少爺程濤；同年,出演范冬雨執(zhí)導(dǎo)的諜戰(zhàn)劇《最后一槍》,在劇中飾演女主角沈雪清的哥哥沈之冰,與戴嬌倩飾演一對兄妹?！段涿哪飩髌妗穭≌?012年,與劉思彤,朱泳騰合作主演抗戰(zhàn)劇《我的抗戰(zhàn)2》,在劇中飾演奸詐狡猾,手段毒辣的日本特種部隊指揮官赤阪龍一；同年,出演黃偉杰執(zhí)導(dǎo)的古裝武俠劇《新白發(fā)魔女傳》,在劇中飾演為達(dá)目的不擇手段的耿紹南。2013年,與何晟銘,周顯欣,李宇菲合作主演都市情感喜劇《給幸福下訂單》,在劇中飾演做事精明,性格謹(jǐn)慎且患有強(qiáng)迫癥兼潔癖的快消品公司老板宋新建；同年6月,參加深圳衛(wèi)視話題互動類節(jié)目《男左女右》的錄制。2014年,與范冰冰,張豐毅,李治廷合作主演古裝宮廷劇《武媚娘傳奇》,在劇中飾演唐太宗與楊淑妃的兒子吳王李??；同年9月27日,出席“第32屆大眾電影百花獎頒獎典禮”,并現(xiàn)場朗誦了電影《致我們即將失去的青春》的臺詞片段。2015年2月,擔(dān)任CCTV-6影片欣賞類節(jié)目《佳片有約》的特約嘉賓主持人；同年,出演馬蘇,郭濤,周曉鷗主演的都市情感劇《還是夫妻》,在劇中飾演李小曼的丈夫顧楓?！读一疖娦！穭≌?016年,出演汪俊執(zhí)導(dǎo)的古裝宮廷劇《如懿傳》,在劇中飾演雍正帝第三子愛新覺羅·弘時；同年,出演丁黑執(zhí)導(dǎo)的年代劇《那年花開月正圓》,在劇中飾演商人沈月生。2017年2月,參加湖南衛(wèi)視生活服務(wù)紀(jì)實(shí)節(jié)目《向往的生活》的錄制。2019年2月27日,與曾舜晞,陳鈺琪,祝緒丹,張超人共同出演的古裝武俠劇《倚天屠龍記》播出,在劇中飾演靈蛇島主韓千葉；8月2日,與岳云鵬,佟麗婭合作出演的喜劇電影《鼠膽英雄》上映,在片中飾演上海警長；8月6日,與白鹿,許凱,李程彬,吳佳怡共同出演的民國熱血青春劇《烈火軍校》開播,在劇中飾演曲曼婷的父親；同年10月,與佟大為,蔣欣,梁愛琪等共同主演的年代劇《奔騰年代》開播,在劇中飾演內(nèi)燃機(jī)車工程師姚懷民。2020年10月,主演的都市家庭現(xiàn)實(shí)廣角劇《學(xué)區(qū)房》開機(jī)。2021年7月11日,參演的電視劇《北轍南轅》播出；12月15日,參演的電視劇《雪中悍刀行》播出,在劇中飾演軒轅敬城。2022年1月20日,主演的人物傳記題材電影《豐子愷》在央視電影頻道首播；9月26日,主演的年代情感劇《沸騰人生》播出；10月31日,主演的《謝謝你醫(yī)生》定檔11月4日。
李解出生在一個藝術(shù)世家,他的父母都是江蘇省黃梅戲團(tuán)的演員。李解在家排行老三,還有兩個姐姐。李解是江蘇人,他的母親是上海人,雖然他不太會說上海話,但會聽簡單的一些單詞。
李解不僅有著帥氣的外形和陽光的笑容,他還有著一種羞澀的張揚(yáng)。李解具有精湛的演技,他不僅是演技派演員,更具備了偶像的形象和氣質(zhì)。李解把每一個反派角色都詮釋得栩栩如生,恰到好處。李解在電視劇《笑傲江湖》中,將林平之那嬌媚中透著輕蔑的神情,注視時的陰毒眼神詮釋得入木三分。李解有著磁性的嗓音,飽滿的情感。李解身著紫色西裝搭配玫紅色褲子,成熟穩(wěn)重中帶著些許俏皮雅痞。李解在電視劇《射雕英雄傳》中,不管是外型還是感情部分,他都處理得很好,因而也成就了一版很受歡迎的“歐陽克”。李解在電視劇《新白發(fā)魔女》中的表演細(xì)膩而富有張力,尤為注重對人物表情和眼神的刻畫,把深情虐戀的大師兄耿紹南刻畫得入木三分。李解在擔(dān)任《佳片有約》特約主播時,以一種非常自然的主持風(fēng)格感染了在場的觀眾,也給觀眾留下了深刻的印象。李解在生活中隨和而又幽默,雖然這與他在電視劇《給幸福下訂單》中的角色性格大相徑庭,但他卻將宋新建這個人物的個性拿捏得十分到位。