梅樂迪絲·夢露出生于休斯頓,而后在伊利諾伊州的欣斯代爾縣長大。早年做過平面模特,曾拍攝了過康奈爾卷發(fā)器的包裝廣告,以及《神探南茜探案集》和《哈迪男孩》系列叢書的封面。
梅樂迪絲·夢露1996年,梅樂迪絲拍攝了她人生中的第一個電視廣告,從此踏上演藝道路。同年9月,她在ABC的電視劇《危險的心靈》中獲得了屬于她的第一個角色“TraceyDaiken”。1998年,梅樂迪絲參演了電視劇《戀愛時代》的第三季,并在其中飾演了一個不良少女“AndieMcPhee”。2000年時梅樂迪絲隨著角色的出國留學(xué)而離開了《戀愛時代》劇組,但由于她所飾演的角色很受歡迎,因而在劇集末尾為她的再次出現(xiàn)安排了畢業(yè)典禮的情節(jié)。2002年2月,梅樂迪絲·夢露主演的電影《黑色姐妹幫》在美國上映；同年6月,她在史蒂文·斯皮爾伯格執(zhí)導(dǎo)科幻電影《少數(shù)派報告》中暫露頭角。2005年,她分別參演了兩部熱播電視劇《犯罪心理》和《識骨尋蹤》。2009年,她演出了《無處藏身》,并在其中出演女主角SaraCrane。2011年,她在電影《變形金剛3》中客串出演了一個工程師的妻子的小角色。
梅樂迪絲·夢露1998年,梅樂迪絲·夢露在電視劇《西部七俠》中做客串演出的時候遇見了她的丈夫StevenKavovit。他們兩個在Steven的兄弟,演員安德魯·卡沃維特的介紹下相互認(rèn)識。一年后,1999年8月,這對夫婦在結(jié)婚了,并邀請親友在夏威夷舉辦了一個小型的婚禮。