1985年,龐龍初中畢業(yè)前夕,放棄了他的大學(xué)夢,報考了一所職高。由于龐龍的“歌癮”太大,父親怕影響他的學(xué)業(yè),可龐龍還是我行我素。父親一氣之下奪過他的吉他,從6樓扔了下去。為了生存,同時也為了練習(xí)唱歌,龐龍白天上課,晚上去歌舞廳賣唱。1988年,龐龍職高畢業(yè)后,被學(xué)校推薦到一個建筑工地做技術(shù)工人,負責在工地上跑來跑去地搞測量和放線。一年之后,龐龍又被調(diào)到父親原來所在的煤礦當了電工。
龐龍演出照1988年進入了歌壇。1996年考入了沈陽音樂學(xué)院通俗系演唱專業(yè)。2000年10月,龐龍發(fā)行了首張國語專輯《人生三部曲》。2004年11月,發(fā)行第二張國語專輯《兩只蝴蝶》。2005年9月發(fā)行第三張國語專輯《你是我的玫瑰花》。2005年12月,發(fā)行首張DVD豪華精裝碟《幸福誓言》,龐龍圖文自傳《我要唱》同期上市。2006年6月26日,龐龍作為嘉賓參加成龍“哈爾濱慈善演唱會”演唱,《家在東北》《兩只蝴蝶》《你是我的玫瑰花》,并與成龍合唱《真心英雄》；9月11日,第四張國語專輯《愛情果》全國上市；12月,龐龍做客《明星在線》欄目。2006年,2007年,2008年,2010年四次參加中央電視臺《春節(jié)聯(lián)歡晚會》。2007年10月,第五張國語專輯《開始如果你嫁給我》發(fā)行。2008年1月21日,奧運倒計時200天首發(fā)《兄弟干杯》；3月31日《兄弟干杯》打榜碟正式發(fā)布；9月8日發(fā)行EP專輯《校花》,專輯特別推薦歌曲《兄弟干杯》全國上市。歌手龐龍演出照2010年1月,龐龍受邀參加了廣東衛(wèi)視《樂拍樂高》節(jié)目的錄制；5月18日,龐龍與體操運動員楊云聯(lián)合演唱了廣州亞運會志愿者之歌《捧》；10月龐龍錄制相聲演員郭德綱主持的電視訪談節(jié)目《今夜有戲》；12月,龐龍在音樂現(xiàn)場十年經(jīng)典節(jié)目上,舉行了歌友會。2011年,龐龍做客BTV訪談節(jié)目《神州音畫》,好友李玉剛前來支持,節(jié)目中兩兄弟共同合作一曲劉歡與莎拉布萊曼的歌曲《我和你》；3月6日,龐龍在北京舉辦了個人首場3D演唱會；12月,龐龍首次亮相湖南衛(wèi)視綜藝節(jié)目《快樂大本營》,并首次獻唱粵語版《兩只蝴蝶》。2012年1月,龐龍受邀做客《我要上春晚》年度特別節(jié)目,接受評審畢福劍的挑戰(zhàn),演唱歌曲《你是我的玫瑰花》；5月,龐龍攜單曲《兄弟抱一下》參加云南衛(wèi)視《音樂現(xiàn)場》節(jié)目；5月,龐龍參加央視節(jié)目《回聲嘹亮》,歌手楊光還在現(xiàn)場翻唱了龐龍的歌曲；10月12日,音樂人龐龍和歌手韓雷在內(nèi)蒙古包頭市舉辦了《韓雷&龐龍兄弟抱一下2012包頭公益演唱會》的新聞發(fā)布會；11月2日,在內(nèi)蒙古包頭市舉辦首場公益演唱會；11月,龐龍帶著徒弟韓雷做客最佳現(xiàn)場節(jié)目。2013年6月,龐龍做客錄制央視綜藝節(jié)目《回聲嘹亮》,并現(xiàn)場與主持人切磋起太極；7月,龐龍受邀錄制央視音樂頻道《我的太陽》專場歌會；9月,龐龍受邀參加CCTV4《中華情音樂版圖彩云之南》晚會的錄制。2014年,參加錄制央視綜藝頻道《非常星發(fā)布》節(jié)目,龐龍邀請女高音歌唱家吳碧霞老師一起演唱歌曲《四季》”；6月7日,推出最新EP以及同名歌曲《藏在記憶里的歌》,此張EP還包括新歌曲《青春告別詩》,《70后》,《藏在記憶里的歌》,《青春告別詩》。2015年1月底,HIFI專輯《我們在藍色海上飄》正式發(fā)行。2017年6月9日,發(fā)行第十二張專輯《走著唱著》,紀念音樂道路上12年一個輪回的新起航。2018年5月2日,發(fā)行EP專輯《美麗的姑娘》。2023年5月3日,參加《北京衛(wèi)視五四歌會》,演唱歌曲《來日方長》。6月4日,參加的《經(jīng)典詠流傳·正青春》播出。9月10日,由龐龍,孔凡東作曲,龐龍作詞的杭州亞運會火炬?zhèn)鬟f主題曲《燃》正式發(fā)布。
家庭龐龍龐龍出生在遼寧阜新的一個礦區(qū)家庭,父親是一個普通基層干部,母親沒有正式工作,她修過自行車,也在飯店做過雜務(wù)。龐龍是家里的老幺,上面有3個姐姐,大姐比龐龍大12歲。父親35歲那年龐龍出生,父親因老來得子為龐龍起的小名于是叫“老喜子”。龐龍18歲的時候,父親不幸得肺癌去世。龐龍因參加考試回家沒有見到父親的最后一面。沒有收入的母親只能靠修自行車維持一家五口的生活。之后母親也患腦出血去世。感情2013年4月15日,龐龍在北京發(fā)新專輯,首次在發(fā)布會現(xiàn)場談及相濡以沫20年的神秘愛人。
龐龍2006年6月26日,龐龍參加成龍“哈爾濱慈善演唱會”。2006年7月參加“平頂山移動慈善公益晚會”,龐龍被聘為“平頂山春蕾希望小學(xué)”名譽校長,并現(xiàn)場為小學(xué)捐贈禮物,9月將參加希望小學(xué)的落成及開學(xué)典禮。2007年5月,獲邀參加“中國紅十字會”主辦“博愛中國——2007世界紅十字日大型公益晚會”演唱《因為是你》。2007年5月當選“中華慈善總會”第三屆理事。2008年5月23日,龐龍為四川省汶川大地震中遇難的同胞,連夜趕錄第一首公益歌曲《愛在人間》。在四川地震期間,龐龍還為災(zāi)區(qū)捐款,義演,有關(guān)部門聯(lián)合郵政部門出版,發(fā)行了一套《“中國加油——愛遍中國抗震救災(zāi)眾志成城”演藝界愛心捐助紀念郵票----龐龍專輯》,龐龍作為郵票人物被編入其中。此外,龐龍還助養(yǎng)了5名四川災(zāi)區(qū)高中藝術(shù)生。2008年,龐龍為汶川捐款人民幣20萬元。2010年,龐龍為玉樹捐款人民幣10萬元。
龐龍生活中的龐龍,沒有一絲被包裝的感覺,普通得不能再普通。龐龍非常注重在歌曲內(nèi)涵和意境上的追求。龐龍的新歌曲和他以往的歌曲相比,思想意境上有了很大的提高。龐龍的音樂價值與音樂定位,也將因這張唱片而脫胎換骨。”