教練帶著一群胖胖的女學(xué)員們?cè)诮淌依飺]汗如雨，她們都練得很認(rèn)真，程安心(鐘楚曦 飾)(鐘楚曦 飾)來(lái)到減肥訓(xùn)練營(yíng)，沒(méi)有找到自己的母親趙秀芳(許娣 飾)(許娣 飾)，她趕忙去找前臺(tái)服務(wù)員了解情況，才知道母親只上了兩節(jié)課，就以各種借口退學(xué)了，還逼著教練全額退款。

程安心為了母親趙秀芳甘愿放棄做北京舞蹈團(tuán)的領(lǐng)舞，回到家鄉(xiāng)當(dāng)了一名舞蹈老師，她身材婀娜，氣質(zhì)出眾，所到之處都是人們矚目的焦點(diǎn)。母親趙秀芳硬生生吃成了一個(gè)200多斤的大胖子，她查出高血壓，高血脂和高血糖，程安心給趙秀芳報(bào)了減肥訓(xùn)練班，沒(méi)想到趙秀芳只上了兩節(jié)課就打退堂鼓。程安心直接來(lái)服裝店找趙秀芳，趙秀芳曾經(jīng)發(fā)誓每月瘦十斤，還為即將到來(lái)的生日特意定了一件旗袍。

趙秀芳拉著妹妹趙秀麗(陳小藝 飾)(陳小藝 飾)來(lái)試穿旗袍，因?yàn)樗缓煤缅憻?，再加上平時(shí)管不住自己的嘴，就喜歡吃高油高鹽的垃圾食品，體重不但沒(méi)減反增，旗袍根本穿不下，服務(wù)員拼盡全力才把背后的拉鎖拉上，趙秀芳也累得氣喘吁吁。程安心怒氣沖沖來(lái)找趙秀芳理論，趙秀芳謊稱(chēng)她向教練請(qǐng)假了，程安心明知道她在說(shuō)謊，不愿意當(dāng)眾拆穿她，趙秀芳讓店員把旗袍改肥一點(diǎn)，程安心故意說(shuō)她瘦了十斤要改瘦，趙秀芳穿著緊繃繃的旗袍賭氣坐在沙發(fā)上，旗袍被撐裂了一個(gè)大口子，程安心氣得掉頭就走，趙秀芳急忙追出來(lái)。

趙秀芳口口聲聲稱(chēng)教練教得不好，程安心又急又氣，趙秀麗還在一旁告趙秀芳的狀，程安心更是氣不打一處來(lái)，趙秀芳連連保證不再喝飲料吃垃圾食品，程安心早已經(jīng)聽(tīng)了無(wú)數(shù)遍這樣的保證，她不相信趙秀芳能改，狠狠訓(xùn)斥了她一頓，讓她跟著趙秀麗學(xué)學(xué)自律，趙秀芳故意岔開(kāi)話(huà)題說(shuō)起趙秀麗的女兒陳若華(楊超越 飾)(楊超越 飾)和兒子陳若軒(劉恒甫 飾)(劉恒甫 飾)。

與此同時(shí)，陳若華來(lái)仁雅中學(xué)接陳若軒，陳若軒現(xiàn)在讀高三，他學(xué)習(xí)刻苦努力，品學(xué)兼優(yōu)，獲得了很快獎(jiǎng)?wù)潞酮?jiǎng)杯，他正在參加全國(guó)青少年信息學(xué)奧利匹克大賽。比賽結(jié)束，陳若軒遲遲沒(méi)出來(lái)，陳若華從同學(xué)口中得知陳若軒提前交卷離開(kāi)了，陳若華在學(xué)校轉(zhuǎn)了一大圈，最后看到陳若軒站在樓頂，陳若華以為他想不開(kāi)，急忙上去找他，陳若軒只是站在上面散散心，陳若華帶著他立刻回家。

趙秀麗準(zhǔn)備了豐盛的飯菜為陳若軒接風(fēng)，陳若軒自稱(chēng)發(fā)揮得很好，趙秀麗激動(dòng)地?zé)釡I盈眶，陳若華的考研成績(jī)剛剛過(guò)錄取線(xiàn)，不夠她所選導(dǎo)師要求的分?jǐn)?shù)，她想先工作再找機(jī)會(huì)考驗(yàn)，趙秀麗覺(jué)得女孩子不用讀那么高學(xué)歷，早點(diǎn)找個(gè)好人家嫁出去，陳若軒替陳若華打抱不平。

陳若華從老師口中得知陳若軒因?yàn)樾睦韷毫μ笤诳紙?chǎng)上上吐下瀉，沒(méi)有完成比賽就提前交卷了，陳若華擔(dān)心趙秀麗接受不了這樣的打擊，就沒(méi)有說(shuō)出實(shí)情。趙秀麗給陳若軒買(mǎi)了一部新手機(jī)，陳若軒想把新手機(jī)給陳若華，趙秀麗不同意，陳若華無(wú)意中聽(tīng)到這些，她的心里酸溜溜的，趙秀麗給她買(mǎi)的二手手機(jī)和電腦，她一直用到現(xiàn)在。

程安心和同事小李分別給小學(xué)生進(jìn)行舞蹈啟蒙，程安心不但舞跳得好，而且教得認(rèn)真耐心，深得家長(zhǎng)喜歡。小李笑話(huà)肥胖同學(xué)遭到家長(zhǎng)的強(qiáng)烈不滿(mǎn)，鄭校長(zhǎng)(榮飛 飾)(榮飛 飾)聞?dòng)嵹s來(lái)了解情況，家長(zhǎng)堅(jiān)持要讓孩子轉(zhuǎn)到程安心的舞蹈班，否則就退費(fèi)，鄭校長(zhǎng)出面妥善處理此事。

秦鋒和程安心結(jié)婚以后，秦鋒父母出首付給他們買(mǎi)了一套房子，趙秀芳和他們住在一起。秦鋒父母想去新房參觀，順便催程安心盡快生個(gè)孩子，答應(yīng)把他家的商鋪過(guò)戶(hù)到孫子名下。秦鋒下班接他們，在樓下遇到同小區(qū)的家長(zhǎng)，家長(zhǎng)讓秦鋒幫忙轉(zhuǎn)交給趙秀芳小飯桌的錢(qián)，秦鋒一頭霧水，他打開(kāi)家門(mén)就一切真相大白，趙秀芳在家里辦小飯桌，平時(shí)都是趕在他和程安心下班之前就都把孩子們接走了，今天他回來(lái)的早，正好碰上好幾個(gè)家長(zhǎng)來(lái)接孩子。

秦鋒父母對(duì)趙秀芳的做法大為不滿(mǎn)，程安心正好下班回來(lái)，她借口累了就回房間生悶氣，秦鋒父母一氣之下也走了。趙秀芳進(jìn)屋向程安心認(rèn)錯(cuò)，程安心逼她馬上解散小飯桌，趙秀芳已經(jīng)收了家長(zhǎng)的錢(qián)，她想再做兩個(gè)星期，程安心才意識(shí)到她從減肥訓(xùn)練營(yíng)退出就為了辦小飯桌，趙秀芳不想寄人籬下，只想掙點(diǎn)零花錢(qián)，程安心堅(jiān)決不同意，趙秀芳立刻收拾行李離開(kāi)了。

趙秀麗為了生陳若軒放棄了最鐘愛(ài)的教育事業(yè)，她一心撲在陳若軒身上，對(duì)陳若軒寄予厚望，陳若軒為了這份愛(ài)拼盡全力，還是覺(jué)得虧欠趙秀麗的，他都快窒息了，甚至想一死了之，陳若華看出他有心事，對(duì)他好言相勸。程安心來(lái)找陳若華和陳若軒訴苦，他們互相吐槽自己的母親，程安心拜托他們把趙秀芳勸回家。陳若軒向趙秀芳敞開(kāi)心扉，承認(rèn)他比賽考得不好，擔(dān)心失去保送機(jī)會(huì)讓趙秀麗傷心，趙秀芳拼命安慰他，陳若軒趁機(jī)勸趙秀芳回家，她不忍心駁陳若軒面子，才勉強(qiáng)答應(yīng)。

今天是趙秀芳的生日，程安心在大酒店舉辦了壽宴，還請(qǐng)親朋好友一起來(lái)慶祝。趙秀芳穿著那件旗袍來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)，大家一起向她祝賀，程安心請(qǐng)來(lái)鄭校長(zhǎng)做司儀，還當(dāng)場(chǎng)跳了一支舞向母親趙秀芳表達(dá)感恩之情，趙秀芳感動(dòng)地?zé)釡I盈眶。