曾勇(翟小興 飾)和山豹(張政勇 飾)被文工團(tuán)的女兵暗算了一次，反而被關(guān)進(jìn)了集裝箱里，自感丟人丟大了。不過(guò)作為訓(xùn)練有素的特戰(zhàn)隊(duì)員，兩人通過(guò)集裝箱頂上的通風(fēng)口逃了出來(lái)。待到夏冬(牟星 飾)帶領(lǐng)女兵開(kāi)門(mén)的時(shí)候，曾勇一下便卡住了夏冬的脖子，警告她絕對(duì)不能把今天的事說(shuō)出去。兩人的故事就是這樣開(kāi)始的。

夏冬真的跟任何人都沒(méi)說(shuō)過(guò)此事，直到現(xiàn)在告訴了劉闖(楊爍 飾)。后來(lái)的時(shí)間里，夏冬所在的女兵二班便把硬抗的方式改成了軟磨。她們集體利用女孩例假的理由逃避訓(xùn)練。曾勇知道是夏冬的主意，便來(lái)到女兵宿舍勒令她們穿衣訓(xùn)練，在倒數(shù)了一分鐘之后還直接沖進(jìn)了女兵宿舍。在他的強(qiáng)硬態(tài)度之下，女兵們只好妥協(xié)。想起這些往事，夏冬既笑又哭，笑當(dāng)年的趣事，哭愛(ài)人的逝去。

在曾勇的訓(xùn)練之下，女兵們真的得到了極大的提升，成為了一群合格的女戰(zhàn)士。在訓(xùn)練結(jié)束大家一起慶祝的日子里，曾勇唱起了蒙語(yǔ)歌《勇士》，他深邃而悠遠(yuǎn)的歌聲一下子震撼了女兵們，更是深深打動(dòng)了夏冬。夏冬主動(dòng)找到了曾勇向他表白感情，更主動(dòng)獻(xiàn)上了吻。可惜好景不長(zhǎng)，在之后的日子里，曾勇總是出秘密任務(wù)，每次都會(huì)離去好多天，惹得夏冬長(zhǎng)期擔(dān)憂兼相思，就在她剛慢慢習(xí)慣這樣的日子之后，卻沒(méi)想到五年前的一天里，自己竟然得到了曾勇?tīng)奚南?。?dāng)年的她苦痛萬(wàn)分，淚流滿面，卻也只能望著曾勇的骨灰盒撲在黑山老妖的懷里嚎啕大哭。隨后她就提出了參加武警特戰(zhàn)部隊(duì)的要求，她的深情打動(dòng)了領(lǐng)導(dǎo)，就這樣她才正式成為了一名女子武警特戰(zhàn)隊(duì)員，回到熟悉的武警特戰(zhàn)學(xué)院，但此地卻再也沒(méi)有了那個(gè)讓她魂?duì)繅?mèng)繞的身影。山豹成為了他們的總教官，而黑山老妖也親自參加了他們的開(kāi)學(xué)典禮。他讓夏冬把眼淚擦干，特戰(zhàn)軍人不需要眼淚，也不相信眼淚。

五年后的現(xiàn)在，劉闖坐在咖啡廳里聽(tīng)完了夏冬的故事，夏冬直言在她心里有一塊永遠(yuǎn)抹不平的傷痛。劉闖安撫她稱，現(xiàn)在科技雖然非常發(fā)達(dá)，但不是萬(wàn)能的，科技不能搞清人的思想，人類能利用科技看清整個(gè)世界，但卻看不清自己。讓夏冬走出自己的內(nèi)心再看看自己。劉闖直言他看到的夏冬是一個(gè)自我折磨的人，有些事確實(shí)無(wú)法忘懷，但敞開(kāi)心扉接受快樂(lè)不等于背叛，痛苦本身解決不了問(wèn)題。夏冬坦稱自己只有通過(guò)不斷地訓(xùn)練才能暫時(shí)麻痹自己的痛苦。劉闖能理解夏冬的痛苦，他很心疼現(xiàn)在這個(gè)很長(zhǎng)時(shí)間都在折磨自己內(nèi)心的夏冬，但夏冬必須要走出那段痛苦，面對(duì)新的人生，特戰(zhàn)隊(duì)員就是要把不可能變成可能。他拉起夏冬的手，感到她的手非常冰涼，而夏冬卻感覺(jué)到劉闖的手非常熱。劉闖深情的詢問(wèn)夏冬能不能溫暖她，兩個(gè)人的感情越來(lái)越親近起來(lái)。在劉闖的開(kāi)導(dǎo)下，夏冬終于又笑了起來(lái)。不過(guò)她還是抽回了自己的手。劉闖笑稱讓夏冬從后門(mén)回部隊(duì)，他不想讓更多的人看到夏冬嫵媚的樣子。

劉闖回到醫(yī)院之后，戴淼(焦娜 飾)匆匆趕到了他的病房，訓(xùn)斥他偷跑出去還跟人打架。劉闖表示他心情很差，想一個(gè)人靜靜。戴淼讓他放心，她就在門(mén)外。劉闖獨(dú)自望著窗外，面色凝重。與此同時(shí)，夏冬則安心得躺在床上笑了起來(lái)，能把過(guò)去的一切說(shuō)出來(lái)她真的舒服了很多。