我國(guó)的海洋安全一直被其他國(guó)家虎視眈眈，為了國(guó)土尊嚴(yán)，在我國(guó)海域深處，一直都有國(guó)之重器所在，那就是我國(guó)的潛艇部隊(duì)。而此時(shí)，在第一島鏈西北處，呂奉光(王強(qiáng) 飾)艇長(zhǎng)帶著他的助手尚堂(王陽(yáng) 飾)副艇長(zhǎng)，正在潛艇中作業(yè)，突然訓(xùn)練報(bào)警響起，全員進(jìn)入戰(zhàn)備狀態(tài)，呂艇長(zhǎng)等人開始以為只是碰上了渦流，可是后來(lái)呂艇長(zhǎng)和尚堂發(fā)現(xiàn)，這不是渦流，應(yīng)該是遇上了黑鯊級(jí)潛艇?？v然呂艇長(zhǎng)下令讓潛艇緊急制停，并要求全艇保持靜默，但是還是被敵人發(fā)現(xiàn)了。

訓(xùn)練結(jié)束，海軍總部召開會(huì)議，呂艇長(zhǎng)去做匯報(bào)，他表示自己愿意承擔(dān)此次潛艇訓(xùn)練失敗的責(zé)任，首長(zhǎng)告訴呂艇長(zhǎng)，雖然此次訓(xùn)練失敗，但是卻也摸清了敵人的敵情，如今敵人已經(jīng)有了最新型的潛艇，這對(duì)我國(guó)的海域安全造成了很大的威脅。首長(zhǎng)表示，為了我國(guó)海域安全，要盡快成立新一批優(yōu)秀的人才隊(duì)伍，并為此次人才計(jì)劃取名為T計(jì)劃。由呂奉光艇長(zhǎng)全權(quán)負(fù)責(zé)，并任命尚堂為總教官，除此之外，首長(zhǎng)還告訴他們，還有一位教官加入。

一位叫金子晴(劉璐 飾)的女教官走了進(jìn)來(lái)，尚堂知道加入的教官是一位女教官，他不是很歡迎，尚堂認(rèn)為潛艇上沒有女人的位置。金子晴的主攻方向是心理學(xué)，她當(dāng)即反駁了尚堂，并把自己獨(dú)特的見解和看法一一道來(lái)，最后她成功說(shuō)服了尚堂。高曉波(啜二勇 飾)宣讀此次T計(jì)劃的任命和安排，T計(jì)劃自此拉開了序幕。

呂奉光和金子晴去了海事大學(xué)，校長(zhǎng)為他們選了一批各方面都很優(yōu)秀的人才。在學(xué)校里，姜耀(徐洋 飾)和盧一濤(高旻睿 飾)正在打游戲，姜耀電話響起，女朋友黃小夏(王佳宇 飾)怒言要分手，可是姜耀一點(diǎn)都不意外，原來(lái)這已經(jīng)是小夏第17次提出分手了。姜耀游戲敗了，他去找盧一濤，質(zhì)問(wèn)他是不是開掛了，盧一濤如實(shí)告訴他，自己根本不需要開掛。兩個(gè)人在聊天過(guò)程中，盧一濤告訴姜耀，今天學(xué)校來(lái)了兩個(gè)人，可能跟他有關(guān)。

校長(zhǎng)通知同學(xué)們?nèi)ザY堂開會(huì)，姜耀匆匆忙忙趕到，發(fā)現(xiàn)所有人都正裝危坐。在場(chǎng)的學(xué)生們，有的主動(dòng)上前給呂艇長(zhǎng)還有金子晴倒水，有的故意上前示好，而這樣的人都不是呂艇長(zhǎng)他們要找的人。之后，呂艇長(zhǎng)和金子晴把大家伙帶到加壓室，進(jìn)行加壓測(cè)試。突然加壓艙內(nèi)響起火警警報(bào)，艙室內(nèi)的學(xué)生們紛紛驚慌，盧一濤路過(guò)，好奇地進(jìn)來(lái)看了看，便轉(zhuǎn)身離開了，而這個(gè)人，引起了金子晴的注意。

測(cè)試結(jié)束后，眾人出了艙室才知道這只是演練，金子晴接到電話，有人入侵了海軍系統(tǒng)，而這個(gè)人現(xiàn)在被查出來(lái)就在海事大學(xué)。金子晴直覺這個(gè)叫盧一濤的人，會(huì)是自己要找的人，她一路跟蹤盧一濤來(lái)到了一間很奇怪的房子里。盧一濤并不吃驚有人跟蹤自己，還淡定地告訴金子晴，在跟蹤自己的過(guò)程中，她一共走了多少步，每一步大約的步伐距離，甚至連中間調(diào)整了幾次腳步都算上了。金子晴表明自己來(lái)意，并問(wèn)他為什么入侵軍網(wǎng)，盧一濤如實(shí)告知，自己并不是故意黑軍網(wǎng)，他只是想看潛艇照片，而那些照片在外網(wǎng)上也是公開的，金子晴覺得這個(gè)盧一濤正是他們要找的人。

姜耀去找小夏道歉，小夏反問(wèn)姜耀，馬上就要畢業(yè)了，他到底有什么打算，姜耀得意地跟小夏炫耀，自己就要當(dāng)上潛艇兵了，小夏一直特別有軍人情結(jié)，不過(guò)她可不相信，自己這么吊兒郎當(dāng)?shù)哪信笥延凶鲕娙说臐撡|(zhì)。

金子晴告訴校長(zhǎng)，他推薦的人，一個(gè)都不能入選，因?yàn)樗麄冃愿穸加腥毕?，并不適合做潛艇員，校長(zhǎng)覺得金子晴這么直白的拒絕他選的人，實(shí)在讓人生氣，這不是明白質(zhì)疑他們學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量嗎。姜耀想知道自己到底會(huì)不會(huì)入選，于是攔下了給呂艇長(zhǎng)他們送飯的活，正巧他到的時(shí)候，聽到里面的談話，知道自己沒有被錄取。金子晴向校長(zhǎng)推薦了盧一濤，校長(zhǎng)認(rèn)為盧一濤不合適，盧一濤太極端個(gè)人主義了。

金子晴發(fā)現(xiàn)姜耀在偷聽，姜耀只好告訴他們，因?yàn)榕笥训脑颍浅Ｏ氘?dāng)潛艇員，呂奉光和金子晴沒有說(shuō)什么，只是讓他先回去再說(shuō)。