在第七屆金頭盔自由空戰(zhàn)賽的現(xiàn)場，空軍軍區(qū)最年輕的王牌飛行員孔新(嚴(yán)屹寬 飾)率領(lǐng)他的隊友進(jìn)行了一場精彩絕倫的高難度演習(xí)，博得了臺下觀眾的陣陣掌聲。演習(xí)結(jié)束，孔新走下飛機(jī)，摘下頭盔，向著觀眾莊嚴(yán)肅穆的行了一個軍禮，這個不經(jīng)意的動作又讓他收獲了無數(shù)喝彩。孔新不僅飛行技術(shù)過硬，人也是長得相當(dāng)帥氣，擁有著大批迷妹，這其中就包括熱愛飛行的女孩兒于欣然(孫銥 飾)。于欣然平日里大大咧咧，是個神經(jīng)大條的旋風(fēng)少女，她的夢想是成為一名飛行員，在這之前，她只能無奈地背負(fù)著父母的夢想，希望她成為法國芭蕾舞團(tuán)的成員。

孔新剛剛結(jié)束飛信，就收到消息說入?yún)⒉块L請他談話。他的眼神中掠過一絲凝重，不知等待著他的將會是什么？萬萬沒想到，陸參謀長竟然要求他停飛戰(zhàn)斗機(jī)，作為軍隊當(dāng)中的領(lǐng)軍人物，孔新拿下金頭盔獎勢在必得。作為一個軍人，他把榮譽(yù)看得比什么都重要，然而處于對他生命的重視，陸參謀長只能做出這個決定，因為已經(jīng)被確診為脊髓空洞癥的孔新，已經(jīng)不適合再飛行了。

此時，擺在他面前的有兩個選擇。第一，轉(zhuǎn)役，第二去空軍青少年航空學(xué)校做隊長。否則的話只能退役。這對于一名軍人來說是多么大的打擊，組織上更希望孔新能將自己的專業(yè)技能傳承下去。軍人的天職就是服從。就這樣，孔新由一名王牌飛行員，成為了一名空軍學(xué)校隊長。

距離北京幾百公里之外，搖滾少年程束陽(范世錡 飾)，正在與隊友進(jìn)行臨行前的最后一次排練，他的理想是考入中央音樂學(xué)院，此時的他已經(jīng)拿到了三試通知書，離自己的夢想僅有一步之遙。正當(dāng)他洋洋得意時，旋風(fēng)少女于欣然闖進(jìn)了他的教室。大聲質(zhì)問誰叫陳樹陽？大家議論紛紛，都不知道這個雷厲風(fēng)行的女孩兒想要干什么？

而程束陽剛剛報上姓名，就挨了為小姐妹報仇的欣然一拳。程束陽怎么也沒有想到，自己堂堂一個七尺男兒，竟然會被眼前這個弱女子一拳打倒。此時，露露(段子漪 飾)慌忙跑來解釋，欣然打錯了人。受到了委屈的程束陽當(dāng)然不甘示弱，兩人在推搡之中，男孩兒的嘴唇竟然碰到了女孩兒的額頭，這個平日里大大咧咧的丫頭遭遇到了這樣瑪麗蘇的情節(jié)，也只能害羞得跑出了教室。她還有更重要得事情要做，就是瞞著父母，去北京報考空軍青少年航校。直到踏上行程，她都不知道，自己剛剛竟然不小心把程束陽的音樂學(xué)院考試通知書裝進(jìn)了自己的包里。

為了得到自己的通知書，程束陽只能追到了北京，并且弄巧成拙地參加了招飛局的報名。參加考試的都是一群熱愛飛行的青少年。誤打誤撞的束陽在隊伍中顯得非常格格不入。

空校初試結(jié)束后，程束陽終于在酒店大廳遇到了于欣然。他向于欣然索要自己音樂學(xué)院通知書，兩人正在爭執(zhí)中，遇到了專程來北京組織女兒考軍校地欣然父母。雖然于欣然各方面條件都很優(yōu)秀。但是如果沒有監(jiān)護(hù)人的同意，空軍學(xué)校精銳班是無法接納欣然的。這一晚，無論欣然如何爭取，父母都不同意她進(jìn)入空軍學(xué)校。無奈之下，欣然只好接受，在初始結(jié)果宣布之后，就跟著父母回去。

雖然已經(jīng)拿回了音樂學(xué)院三試的通知書，然而程束陽卻被告知，已經(jīng)錯過了考試。失落中的程束陽，沮喪地蜷縮在角落里，撕掉了自己的考試通知書，難道自己的音樂夢想就這樣破滅了嗎？雖然沒有參加音樂學(xué)院的考試，無心插柳柳成蔭，程束陽通過了這次空校初選。

世界總是很小，準(zhǔn)備回家的于欣然和父母、程束陽以及出差的孔隊長和輔導(dǎo)員，竟然出現(xiàn)在同一班航班上。正當(dāng)大家在飛機(jī)上昏昏欲睡時，程束陽和于欣然，率先感覺到了異樣的狀況。